活性乳酸は、「体全体のバランス（恒常性）を整え、様々な外的要因やストレスから体を守る多機能な物質」です。
脂肪を燃やし、運動能力（持久力）をアップする効果
活性乳酸は、脂肪の分解を促して熱エネルギー（体温）に変える働きがあり、脂肪燃焼（ダイエット）効果が期待できます。同時に、筋肉にエネルギー（グリコーゲン）をしっかり蓄えるため、疲れにくくなり、運動の持続力や持久力を向上させると言われています。
4. 免疫力を高め、ストレスから体を守る効果
ストレスがかかると免疫が落ちてしまいますが、活性乳酸乳酸は減少をやわらげることが期待できます。また、細胞の働きを強め、免疫力を高める効果が期待できます。
このように、活性乳酸は特定の物質などに直接攻撃するのではなく、細胞のエネルギー代謝を効率の良い状態に切り替える「スイッチ（スイッチサブスタンス）」として働き、本来持っている防御力や修復力を底上げしてくれる非常に優秀な物質として期待されています。
